Elissa Alkimiya – mon parcours
Pratiquant le yoga depuis environ 8 ans de manière peu régulière, je m’y suis réellement plongée plus sérieusement après la naissance de mon fils il y’a 3 ans.
Un peu perdue dans cette nouvelle vie, dans ce rôle de mère si complexe et passionnant à la fois, le yoga a été une bouée de sauvetage, la bouffée d’air dont j’avais besoin pour ne pas me noyer.
Suite à cette période compliquée, j’ai décidé de me former auprès de Mira Jamadi dans la Divine Alchemy Yoga School.
Plus qu’une formation de professeur de yoga, ça a été une réelle transformation personnelle.
En parallèle, j’ai également suivi la formation de Yoga Pré et Post Natal de Bernadette de Gasquet.
Il me tenait vraiment à cœur d’accompagner en toute sécurité les femmes dans cette importante étape de leur vie. Leur transmettre les clefs d’un accouchement serein les aider à mieux vivre leur grossesse et être également présente dans la période du post partum, qui a été si difficile pour moi.
Instagram : elissa.bld
mon approche du yoga
Aujourd’hui je prends un réel plaisir à guider mes élèves vers leurs transformation personnelle au travers du Yoga Vinyasa.
Mon approche du yoga est une approche holistique guidée par les éléments qui nous entourent (la terre, l’eau, le feu, l’air, l’espace).
Se reconnecter au vivant, à notre souffle, apprendre à bouger avec lui.
Observer notre corps, ses blocages, ses raideurs.
Être à l’écoute de nos émotions, apprendre à les accueillir, à les laisser sortir.
Selon moi, rencontrer le yoga, c’est se rencontrer soi même.