Alexia – mon parcours et approche du yoga

C’est à l’âge de 12 ans que tout à commencé : Mon premier cours de yoga, des livres offerts sur le sujet… et voilà la graine semée. 

Née dans les Alpes, je me suis très tôt passionnée de la nature, de ses éléments et des médecines holistiques.

Sur le chemin, parallèlement au yoga, j’ai découvert l’ayurvéda, aux racines communes.

J’ai alors compris l’interaction de notre environnement intérieur avec celui extérieur.

En 2014, ces deux disciplines sont devenues plus présentes dans ma vie jusqu’à décider de me former au Vinyasa en 2019 auprès de Mira JAMADI.

Le yoga que je pratique est un yoga alchimique, vecteur de transformations profondes et en adéquation avec les principes ayurvédiques.

Faire du yoga c’est faire un voyage : Voyage que l’on fait sur le tapis et qui résonne dans nos vies.

Cette métamorphose, j’en ai fait personnellement l’expérience et je continue ce parcours jours après jours…

Peu importe la raison pour laquelle vous venez, chacun aura la possibilité de trouver sa propre pratique, laissant de côté le jugement pour faire place à l’harmonie intime.

J’aspire à vous accompagner à savourer le mouvement de la vie et à suivre votre propre chemin du sattva…

Alexia – The Sattva Way

Instagram : alexia.b.yoga

Crédit photo : Hélène Gadouny