Pranayama & Flox
APPRENDRE à RESPIRER, c’est APPRENDRE à MIEUX BOUGER
La respiration est un élément essentiel à notre pratique de Yoga. Remplir le mouvement avec le souffle permet l’activation du corps énergétique.
Mettre plus de conscience dans votre manière de respirer, vous ouvrira les portes à une nouvelle dimension de votre pratique de Vinyasa.
Le cours sera axé sur un pranayama ou kriya spécifique que nous prendrons le temps d’expérimenter dans l’aspect technique et plus en profondeur à travers un flow.
Cours particulier 1h15: 60€ +10€ par personne supplémentaire
Cours collectif 1h15 : 25€
Tous les cours collectifs doivent être reservés et payés à l’avance via la plateforme de reservation Eversport (application ou en ligne).